Pilates avec Theodora - pour une cause caritative
Chaque lundi: 18:00-19:00
au Flux Laboratory Zurich
Professeur de Pilates: Theodora Varkonyi-Weisz
Inscriptions necessaires:
teovar@gmail.com / Tel.: +41 79 426 38 08
Le Pilates est une pratique qui met l’accent sur le développement equilibré du corps par la force, la flexibilité et la conscience de son corps.
Le but des cours est de développer la stabilité dans l'ensemble du torse, tout en renforçant les muscles internes fondamentaux de l’abdomen et du dos. Il s’agit du meilleur remède contre les maux de dos : lorsque le tronc est bien stabilisé, la pression sur le dos est soulagée, permettant au de bouger de façon libre et efficace.
20.- CHF pour une heure de cours
Tous les fonds sont reversés à l’orphelinat "save the children ministires" au Ghana